元旦から風邪をひき、せき、鼻水、微熱が続いています。
これが私の大殺界の幕開けです。
風邪もそれほどひどくなかったので、お正月は寝込まないと気合を入れていました。
だって、お正月って楽しいでしょ！そういうときに寝込むイヤなんです。
(精神年齢がお子ちゃまなので)
でも、さすがに昨日はだるくて、だるくて熱も上がり病院に行きました。
薬をもらい、一日中寝ていたら、今日はかなりよくなり、
家でのんびりしています。
健康管理には気をつけているつもりですが、まだまだダメですね。
それに年をとりました。ちょっとした風邪でも気合では治らないとよくわかりました。
これからは無理せず、マイペースでいかなくちゃだめですね。
大殺界突入が風邪でよかったかも？
常に気をつけろ！と教えてもらったようです。
年々体力の衰えを感じていますが、
いつまでも健康でいたいと心の底から思っています。
だから、サプリメントや健康食品で自分に足りないものを補ったりしています。
夫は昨年の夏から青汁を飲んでいます。
私は苦手なので飲めないけれど、夫はおいしくないけれど
飲んでいると慣れるといいます。
朝食を食べない夫は冷凍の青汁が朝食です。
これが調子がいいようで、必ず毎朝自分で飲んでいます。
今まで夫にもいろいろとサプリメントをすすめてきましたが、
すぐに飲み忘れます。
でも、青汁は夫に合うらしくて続けています。
まずいけれど健康にはいいので試してみたいという方はサンプルを取り寄せることをおすすめします。
折角買って飲めなかったらもったいなので、青汁はサンプルでいろいろと試したほうがいいですよ。
冷凍と粉末でも違うので、自分にあったものをみつけてくださいね。
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健康管理をしっかりして、一年間健康に過ごします！
