ニチレイフーズの「カロリーセレクト 80 発芽玄米粥」発芽玄米と白米を炊き込んだお粥です。。
発芽玄米は、白米に比べ、食物繊維やミネラルが豊富です。
この「カロリーセレクト 80 発芽玄米粥」は、一食あたり6ｇの食物繊維（難消化性デキストリン配合5.4g）を摂取できます。
食物繊維の必要量（摂取量）の目安は、成人で1日に20g〜25gと言われていますので、「カロリーセレクト 80 発芽玄米粥」を食べるだけで食物繊維の必要量には達しませんが、日本人は食物繊維不足と言われていますので、お粥を食べることによって少しでも食物繊維がとれるのはうれしいですね。
カロリーも80kcalに抑えあるので、ダイエットにも適しています。
パッと見た感じ薄味です。
発芽玄米と白米をいっしょに食べるなんて普段ないので、楽しみですね。
味は中華味ですが、まろやかでおいしいです。
発芽玄米と白米の食感が違うので食べていておもしろいです。
まろやかな味付けとふたつの食感で飽きることなく食べれます。
⇒カロリーセレクト 80 発芽玄米粥
「カロリーセレクト 80 発芽玄米粥」は、低カロリー食を心がける方に嬉しい、1袋80kcalのレトルトお粥シリーズです。本品は、発芽玄米(50%配合)と白米を炊きこみ、もちもち感のある食感に仕上げた中華味のお粥。1食当たり食物繊維6g(難消化デキストリン5.4g)配合されています。
