三育フーズの「玄米がゆ」です。
有機農法栽培のコシヒカリと玄米を使ったお粥です。
玄米は白米に比べてビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なのでお粥だけど健康食と言ってもいいでしょう。
この玄米がゆは塩分控えめです。
塩の量もちゃんと明記してあります。
こういう気配りはうれしいですね。
塩分を摂りすぎでヤバイっ！って人。
結構いますよね。
健康診断に行くと塩分を控えましょうと注意される人って多いけど、そんな人でも気軽に食べることができるお粥です。
塩分控えめです。
私には物足りない！
おいしいけれど、もう少し味があれば・・・って感じです。
ちなみに私は塩分を控えましょうと注意されたことはありません。
塩鮭をトッピングしました。
おいしかったぁ。
塩鮭といっても塩控え目ですが・・・
我が家は夫の健康のために出来るだけ塩分を控えるようにしています。
だから、普通の塩鮭に比べればかなり塩は少ないと思う。
鮭の噛みごたえとお粥の柔らかさが合います。
鮭って普通に食べたときって固いって感じはないです。
固くないしね。。。
でも、お粥と合わせることによって固さはないけれど噛みごたえが出てくるのでおいしいです。
いつもトッピングは梅干しが多いけれど、鮭もいいですよ！
⇒三育 玄米がゆ
「三育 玄米がゆ」は国産のコシヒカリ米を100%使用し、おいしく食べやすく作った玄米がゆです。玄米は白米に比べ、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
本品はレトルト食品ですので、炊き方に悩むことなく、このままもしくは、お湯で5分温めるだけで、気軽に玄米がゆをお試しいただけます。うすい塩味（粗精塩）のみの味付けですので、お好みにあわせて調味してお召し上がりください。健康的な毎日のために、ぜひお試しください。酸化防止剤、着色料、添加物は一切使っておりません。
【関連記事】
※三育フーズ「五穀豊穣がゆ」体験記
